Veel mensen hebben het moeilijk met…

Hoe jij je leven in handen neemt!

Vele mensen hebben het moeilijk met zichzelf op de eerste plaats te zetten.
Heb jij ook wel eens het gevoel dat iedereen jou maar nodig heeft, maar dat je nooit zelf eens kan bijtanken? Dat je wordt geleefd door de maatschappij? ​​

Ik ook! En zeker het afgelopen jaar waar we door alle corona-maatregelen meer moesten nadenken over al onze acties. Dan geraak je snel helemaal naar de achtergrond. Je bent nog wel mama, partner, vriendin,... Maar ben jij nog JIJ?

Ik geef jou zo maar gratis tips weg hoe je dit kan veranderen in een gratis e-book. Dit vindt je door te klikken op volgende link:
www.your-power-life.be/gratis

Ik vroeg me steeds meer en meer af waarom ik steeds zo onzeker bleef over wat ik nu wil bereiken in deze wereld. Waar mijn dromen en passies nu eigenlijk liggen? Maar vooral waar ik tijd kan vinden om terug eens zaken voor mezelf te doen?

Ik ontdekte een methode om tijd te vinden doorheen al mijn verplichtingen en het enige wat ik moest doen is mijn ochtendritueel aanpassen!

Zo gemakkelijk was en het mijn hele dag zag er veel rustiger uit.

Hoe dan? Ik zette mijn wekker 5 minuutjes eerder. Ja maar 5 minuutjes en plots leek ik een heel uur meer tijd te hebben in de ochtend. Door mijn dag rustiger te beginnen, dicht bij mezelf voelt het veel anders aan. wat doe ik dan in deze 5 minuutjes? Iets waar ik altijd het gevoel van had waar ik niet tot kwam, maar wel niet een klusje in huis. Bij mij was het terug in een ontspannend boek lezen, of nog eens een langere douche nemen. Helemaal opladen dus.

Het allerbelangrijkste in heel dit verhaal is, het doen zonder je schuldig te voelen en zonder te denken aan die waslijst van activiteiten die nog moet gebeuren. Gewoon 5 minuutjes voor jezelf nemen.

Probeer jij het ook eens? Ik hoor graag hoe het jouw dag verandert.
Je gaat al snel merken dat:
- je meer kan verdragen in de ochtend.
- je jouw dag met veel meer energie doorkomt.
- het gevoel verdwijnt van nooit eens tijd te hebben voor jezelf.
- je gaat meer genieten van de kleine dingen.

Liesbeth Hapers

Psycholoog / Lifecoach /
CEO of Your Power Life
​https://www.instagram.com/yourpowerlife/​
​

Mijn motto: Iedereen heeft het recht om zijn eigen leven in handen te nemen en ten volle te genieten.